ねぇパパ、よく「自己肯定感の高い子どもに育てよう」って言うけど、そもそも自己肯定感って何？

え？自己肯定感でしょ。そりゃ、文字通り、自分を肯定する感情のことでしょ。

そんなの聞かなくても分かるよ。そうじゃなくて、具体的にどういう感情なのかって聞いてるの。

多分、自分に自信があるとか、自分のことが好きとか、そういうことじゃない？

自信家とか、ナルシストとか？

うーん。どうなんだろう……。

あら、2人で首をひねって、何かお困りですか。

あ、和尚さん、いいところに。自己肯定感って、何ですか？自信家とかナルシストとは違うんですか？

私の認識では、自分の長所も短所もひっくるめて、ありのままの自分を受け入れられる感情が、自己肯定感だと思います。

なるほど。

自信家やナルシストは、自信過剰、自己中心的といったニュアンスがありますが、自己肯定感は「自分は自分のままでいい」という自然で穏やかな感情だと思いますよ。

自己肯定感が高い子どもに育てるには、どうしたらいいんでしょうか。

子どもの自己肯定感は、幼少期の体験が重要だと言われていて、「家族やまわりの人に大切にされた」と本人が感じることが大切なんだそうです。

じゃあ、まさにうちの子は、今からの数年が大事なんですね。

あくまで本人が「大切にされた」と感じることが、自己肯定感を高めるので、気をつけてくださいね。

というと……？

親の思いの押し付けではなく、子どものキモチをしっかり受け止めて、ありのままの子どもを愛してあげることが大切なんです。

まず親が、ありのままの子どもを愛することが大事なんですね。

もう1つ大切なのは、自分の意志でしたことを褒めてあげること。しなさいと言われたことより、自発的にしたことを褒められる体験が、自己肯定感を高めるのに役立つそうなんです。

つい、ああしなさい、こうしなさいって言っちゃいそう……。

親が先回りしたりせず、子どものキモチを尊重して見守ってあげて、「自分は自分のままでいい」という揺るぎない安心を育んであげてほしいですね。